습식사우나

물분자가 미세한 노즐을 통해 안개처럼 뿜어져 나오기 때문에 안개로 목욕을 하는 느낌이다.
수증기를 이용해 습도가 높지만 온도는 60~70도로 유지되는 습식 사우나는
부교감신경을 자극하여 진정효과가 있다.